El miedo a no ser aceptado suele tener raíces profundas en la infancia, especialmente en entornos donde el amor estaba condicionado al rendimiento, la obediencia o la apariencia. Este temor se manifiesta en la necesidad constante de agradar, evitar el conflicto o anular la propia identidad para encajar. En esta sección exploramos cómo se forma esta herida emocional, cómo impacta en las relaciones y qué pasos se pueden dar desde la terapia y el autoconocimiento para recuperar la autenticidad y la autoestima.
Para ayudar a alguien es imprescindible respetar los ritmos personales de cada uno Ayudar a alguien que no quiere ser ayudado, desde la práctica de la psicología es un aspecto que se debe tener muy claro desde un principio, ya … Leer más
¿Qué es la culpa y cuál es su origen? Cuando a una persona desde la infancia le han marcado sus errores excesivamente o le han hecho creer que era bastante imperfecta, que las cosas que hacía bien eran su obligación … Leer más
Voy a intentar explicarte en este artículo qué es la dependencia emocional, intentaré hacerlo de forma sencilla. Si tienes dudas o consultas puedes usar los comentarios de este artículo que responderé a la mayor brevedad posible. Definición de dependencia emocional Para … Leer más
Dependencia emocional en amistades: ¿por qué te cuesta soltar a quien te hace daño? Hoy voy a aclarar un hecho importante sobre la Dependencia Emocional, y es que no es exclusiva de la pareja. La dependencia emocional se puede desarrollar … Leer más
Los niños que se crían en familias disfuncionales, es muy probable que en la adultez desarrollen pautas afectivas desadaptativas. Las relaciones con la futura pareja serán poco o nada sanas, ya que el concepto de «amor» para ellos implica asumir aspectos negativos, alejados de la verdadera acepción del amor.… Leer más